Теория и методика упражнений с отягощениями для грудных мышц
монография
Наряду с методическими и теоретическими вопросами, отдельно рассматриваются практические аспекты изолированной тренировки мышц с учетом строения опорно-двигательного аппарата человека и биомеханики физических упражнений. Особое внимание уделено анализу ошибок при выполнении упражнений с отягощениями, причинам их появления и методам их исправления.
Отзывы читателей:
-
Сорокин Максим , Петрозаводск24.09.2023 08:51
Сорокин Максим, ИФКСиТ 311 группа
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Описание документа
Гузь С. М. Теория и методика упражнений с отягощениями для грудных мышц / С. М. Гузь ; М-во образования и науки РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования Петрозав. гос. ун-т. — Петрозаводск : Изд-во ПетрГУ, 2015. — 72 с. — URL: http://elibrary.petrsu.ru/books/23249 (дата обращения: 16.04.2024)
Издатель: Издательство ПетрГУ
Copyright: Петрозаводский государственный университет
Место издания: Петрозаводск
Год издания: 2015