 | В статье рассматриваются некоторые направления физического воспитания, популярные в русской народной культуре. В качестве основных средств физического развития традиционно использовались подвижные игры, физический труд, традиции, обычаи. Особенно значимыми факторами сохранения здоровья считались рациональное питание, дозированная физическая нагрузка, посты, народная медицина, общение с природой. Популярными среди русских подростков, парней и мужчин были военизированные игры: взятие снежного городка, скачки, борьба. Особое место в физическом развитии занимали кулачные бои.
|
