Данные Dubline Core
DC.Title:
Эффективность специальной тренировки по оптимизации уровня эмоциональной и нервно-психической устойчивости обучаемых в процессе учебных и самостоятельных занятий по физической культуре
DC.Title.Alternative
DC.Creator
Разновская Светлана Викторовна, Парамзин Вячеслав Борисович
DC.Subject
74
DC.Subject.keyword
высшее образование, Образование, самостоятельные занятия, образовательный процесс, физические упражнения, обучающиеся, нервно-психическая устойчивость, эмоциональное напряжение, специальные упражнения
DC.Description.abstract
В статье рассматривается возможность применения специальной тренировки по оптимизации уровня эмоциональной и нервно-психической устойчивости обучаемых в процессе учебно-тренировочных занятий и самостоятельного выполнения физических упражнений. Результаты применения навыков мышечной релаксации, саморегуляции дыхания и самомассажа доказали возможность в более короткое время научиться владеть своими эмоциями и преодолевать нервно-психическую напряженность. В работе обосновывается необходимость формирования теоретических знаний по проведению специальной тренировки для самостоятельных занятий физическими упражнениями.
DC.Description.tableOfContents
DC.Publisher.CorporateName
Издательство ПетрГУ
DC.Publisher.CorporateName.Address
DC.Contributor
DC.Type
Data
DC.Format
PDF
DC.Identifier
http://elibrary.petrsu.ru/books/32877
DC.Source
http://elibrary.petrsu.ru/books/32877
DC.Language
Русский
DC.Coverage
DC.Rights
Петрозаводский государственный университет