Издание посвящено проблеме развития общей выносливости и разнообразия двигательных упражнений для занимающихся с различным уровнем подготовленности в условиях спортивного зала и бассейна. Разработки позволяют иначе взглянуть на монотонный процесс обучения и тренировки, что повышает интерес к занятиям. Раскрыты общие методические принципы проведения круговой тренировки, ее планирование и организация в учебном процессе. Представлены разработанные и успешно реализованные программы развития общей выносливости методом круговой тренировки в спортивном зале и бассейне; показано влияние круговой тренировки на функциональную подготовленность занимающихся. Адресуется учителям и преподавателям физической культуры, педагогам дополнительного образования, студентам направлений подготовки «Физическая культура».