Данные Dubline Core

DC.Title:
Особенности техники выполнения упражнения «Лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» и комбинирование упражнения в сетах с учетом задач силовой подготовки
DC.Title.Alternative
DC.Creator

Гузь Сергей Михайлович

DC.Subject
75.6
DC.Subject.keyword

спорт, Физическая культура, упражнения с отягощениями, жим штанги, силовая подготовка, техника выполнения, комбинирование упражнений в сетах, совершенствование техники

DC.Description.abstract

В статье проводится описание, анализ и обоснование рациональной техники выполнения упражнения «лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» с учетом биомеханических характеристик упражнения. Показаны направления совершенствования техники выполнения упражнения, позволяющие существенно повысить эффективность его выполнения. Отдельно в статье приведены варианты комбинирования рассматриваемого и других упражнений в сетах с учетом конкретных задач силовой подготовки.

DC.Description.tableOfContents
DC.Publisher.CorporateName
Издательство ПетрГУ
DC.Publisher.CorporateName.Address
DC.Contributor
DC.Type
Text.Article
DC.Format
PDF
DC.Identifier
http://elibrary.petrsu.ru/books/41255
DC.Source
http://elibrary.petrsu.ru/books/41255
DC.Language
Русский
DC.Coverage

DC.Rights
Петрозаводский государственный университет