Данные Dubline Core
DC.Title:
Влияние медитации на эмоциональное состояние человека
DC.Title.Alternative
DC.Creator
Калинина Александра Евгеньевна
DC.Subject
88.2
DC.Subject.keyword
психология, тревожность, стресс, эмоциональное состояние, программа медитации, расслабление
DC.Description.abstract
В статье рассматривается актуальная проблема регулирования эмоционального состояния человека в условиях стресса. Цель исследования - проверить эффективность влияния разработанной программы медитации на эмоциональное состояние. В эксперименте участвовали 10 человек, которые ежедневно проходили диагностику эмоционального состояния до и после 10-минутной медитации. Результаты показали достоверное улучшение показателей настроения, расслабления, спокойствия, отдыха и снижения стресса после курса медитаций, однако для получения более точных данных необходимо увеличение экспериментальной выборки.
DC.Description.tableOfContents
DC.Publisher.CorporateName
DC.Publisher.CorporateName.Address
DC.Contributor
DC.Type
Text.Article
DC.Format
PDF
DC.Identifier
http://elibrary.petrsu.ru/books/68707
DC.Source
http://elibrary.petrsu.ru/books/68707
DC.Language
Русский
DC.Coverage
DC.Rights