Электронная библиотека Республики Карелия Каталог Поиск Авторы Обратная связь

[ Каталог -> Спорт] Добавить в коллекцию

Гузь Сергей Михайлович  Особенности техники выполнения упражнения «Лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» и комбинирование упражнения в сетах с учетом задач силовой подготовки В статье проводится описание, анализ и обоснование рациональной техники выполнения упражнения «лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» с учетом биомеханических характеристик упражнения. Показаны направления совершенствования техники выполнения упражнения, позволяющие существенно повысить эффективность его выполнения. Отдельно в статье приведены варианты комбинирования рассматриваемого и других упражнений в сетах с учетом конкретных задач силовой подготовки. Просмотреть полный текст документа Сборник Туризм и образование: исследования и проекты : материалы III Всероссийской научно-практической конференции (22—23.11.2018 г.) Все статьи сборника Храмы и монастыри Рязанской области как объект культурно-познавательного и религиозного туризма Заонежье как полигон историко-ландшафтных экскурсий: Фоймогубский участок Природный и историко-культурный потенциал общины Кангасниеми: финский опыт организации туристско-рекреационной деятельности Туристический потенциал геологических и горно-индустриальных комплексов Северного Приладожья Туризм как инструмент сохранения языка и культуры карел (на примере этнолокальной группы карел-людиков) Основные действия органов исполнительной власти региона и муниципальных образований по развитию сферы туризма Разработка тематической экскурсии «Черное и белое: Отто Вильгельмович Куусинен» Развитие апитуризма в Республике Карелия Автомобильный туризм «Милый, хлебосольный и неторопливый Петрозаводск» Паустовского Туристско-экскурсионный потенциал Заонежья Формирование профессиональных компетенций будущих специалистов сферы гостиничного сервиса в проектно-исследовательской деятельности Программы поощрения и стимулирования постоянных клиентов гостиницы на примере Республики Карелия Анализ политики продвижения особо охраняемых природных территорий Республики Карелия Сакральные тексты духовной культуры Русского Севера Формирование нравственных ценностей у студентов вузов Научно-теоретические подходы к физическому совершенствованию будущих специалистов в современном туризме История и перспективы развития туризма в Петрозаводском государственном университете Оптимизация процесса обучения дисциплине «Теория и методика легкой атлетики» Отношение к уроку физической культуры обучающихся среднего школьного возраста, тренирующихся в спортивных секциях Специализированная разминка картингиста Сравнительный анализ видов подготовительной части учебно-тренировочного занятия по данным пульсометрии Спортивный дневник (варианты заполнения) Особенности подготовительной части учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике Особенности техники выполнения упражнения «Лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» и комбинирование упражнения в сетах с учетом задач силовой подготовки Особенности техники выполнения отжиманий на брусьях широким (или обратным) хватом и комбинирование упражнения в сетах с учетом задач силовой подготовки Консультация как основной вид учебной работы в вузе Реализация всероссийского проекта «Школьная баскетбольная лига «КЭС-баскет» на территории Петрозаводского городского округа История американского футбола Скандинавская ходьба для студентов Мужской волейбол ПетрГУ с 1949 по 2019 г. Уровень информированности студентов Медицинского института о фармакогенетике и фармакогенетическом исследовании История развития спортивной деятельности студентов агротехнического факультета с 1951 года История развития женского волейбола в ПетрГУ История развития волейбола в Японии Психофизиологическая характеристика дидактических принципов физического воспитания Изучение динамики развития специальной физической подготовленности пожарных в выполнении ими норматива № 19 «Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни» Формирование готовности студентов вуза к самоорганизации оздоровительно-спортивного стиля жизни средствами физической культуры и спорта Школьный спортивный клуб — современный вектор развития физической культуры и спорта в образовательной организации Готовность студентов ПетрГУ к сдаче нормативов ВФС «ГТО» Деятельность спортивного клуба в образовательно-воспитательном пространстве университета Исследования тревожности и сплоченности команд юных волейболистов История развития спорта на лесоинженерном факультете в период с 1995 по 2000 г. Принципы формирования культуры здоровья студентов вуза Развитие готовности студентов вуза к формированию здорового образа жизни у школьников в условиях детских оздоровительных лагерей Пример рабочей программы «Атлетическая гимнастика» (элективная дисциплина) в Петрозаводском государственном университете Особенности подготовки и сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в районах Республики Карелия (на примере Костомукшского городского округа) Показатели исходного уровня плавательной подготовленности студентов 2-го курса Института физической культуры, спорта и туризма ПетрГУ Отзывы читателей (0) Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. Вход / Регистрация Описание документа Гузь С. М. Особенности техники выполнения упражнения «Лежа на наклонной скамье головой вниз, жим штанги» и комбинирование упражнения в сетах с учетом задач силовой подготовки / С. М. Гузь. — Текст : электронный // Туризм и образование: исследования и проекты : материалы III Всероссийской научно-практической конференции (22-23.11.2018 г.) : научное электронное издание / М-во науки и высш. образования Рос. Федерации, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования Петрозав. гос. ун-т. — Петрозаводск, 2019. — С. 112—118. — Систем. требования : Adobe Reader. Издатель: Издательство ПетрГУ Copyright: Петрозаводский государственный университет Место издания: Петрозаводск Год издания:2019 Описание Dublin Core Вместе с этой книгой читают: Теория и методика упражнений с отягощениями для грудных мышц Теория и методика упражнений с отягощениями для мышц спины. Часть 2 Развитие силы у старших школьников средствами атлетической гимнастики Оценка эффективности применения креатина в бодифитнесе Теория и методика упражнений с отягощениями для мышц рук. Часть 2

[Каталоги] [Моя коллекция] [Расширенный поиск] [Добавить ресурс] [Обратная связь] [О проекте] [Пользовательское соглашение] Программно-техническое сопровождение: Петрозаводский государственный университет, 1998-2021 Ресурсы предоставляют: Петрозаводский государственный университет (1998-2021); Национальная библиотека Республики Карелия (1998-2021); Карельская государственная педагогическая академия (2007-2013); Проект "Фольклорно-литературное наследие Русского Севера" (2010-2011) Продолжая использовать данный сайт, Вы даете согласие на обработку файлов Cookies и других пользовательских данных, в соответствии с Политикой конфиденциальности